Por - 1 szt

Por to niedoceniany superfood z rodziny amarylkowatych, blisko spokrewniony z czosnkiem i cebulą. Jego największą zaletą jest wysoka zawartość alicyny, która działa jak naturalny antybiotyk, wspierając odporność i układ krwionośny.

Do najważniejszych składników odżywczych należą:

• Witaminy: Bogactwo witaminy K (kluczowej dla kości), A (wspierającej wzrok), C oraz witamin z grupy B (m.in. kwas foliowy).

• Minerały: Żelazo, wapń, potas i mangan.

Dzięki dużej ilości błonnika i niskiej kaloryczności, por wspomaga trawienie i detoksykację organizmu. Zawiera też cenne antyoksydanty, które chronią komórki przed starzeniem i stanami zapalnymi.