Buraki ćwikłowe - 1kg

Buraki ćwikłowe to prawdziwy polski „superfood”, znany z właściwości krwiotwórczych i detoksykujących. Ich najcenniejszym składnikiem jest betanina – silny przeciwutleniacz nadający im barwę, który chroni przed wolnymi rodnikami i wspiera pracę wątroby. Zawarte w nich azotany poprawiają wydolność organizmu i obniżają ciśnienie krwi.

Buraki to skarbnica mikroskładników:

• Witaminy: Obfitują w kwas foliowy (kluczowy dla układu nerwowego), witaminę C (odporność), A (beta-karoten) oraz witaminy z grupy B.

• Minerały: Są bogatym źródłem potasu (zdrowe serce), żelaza, magnezu, manganu oraz boru i litu.

Dzięki dużej ilości błonnika buraki regulują trawienie i zapobiegają zaparciom. Ich regularne spożywanie poprawia krążenie i dotlenienie komórek, co jest szczególnie ważne dla sportowców i osób z anemią.